췌장암에 좋은 음식 췌장암 증상과원인

췌장암에 좋은 음식 췌장암 증상과원인

췌장암이란?

췌장암은 췌장에서 발생하는 암을 말하며 췌장은 우리 몸의 소화에 관련된 효소를 분비하여 단백질과 지방, 탄수화물과 같은 영양분의 흡수를 도와주고 음식물을 소화시킬수 있도록 해줍니다.

또한 인슐린이나 글루카곤 같은 여러가지 호르몬을 분비하며 혈당을 조절하는 역할을 하며 췌장에 이상이 생겼을 경우 소화기능장애 또는 당뇨병이 생길 수 있습니다.

 

췌장은 복부 깊숙이 위장 뒤쪽 15cm 정도로 길쭉하게 위치하고 있으며 머리 부분은 십이지장과 맞닿고 있고 꼬리 부분은 좌측 비장과 맞닿고 있습니다.

췌장암 검사방법

췌장암 검사방법으로는 초음파, 내시경췌관조영술,MRI,CT 가 있으며 일반적인 검진에 사용되는 초음파의 경우에는 위장과 가스로 인해  췌장의 머리와 꼬리 부분의 경우 확인이 어려운 단점이 있습니다.

CT나 MRI 경우에는 1cm 내외의 암을 찾아낼 수 있습니다. 하지만 건간검진에 항상 포함되지 않기 떄문에 머리와 꼬리등에 발생한 췌장암의 경우에는 조기발견이 어렵습니다.

 

췌장암 원인

췌장암 원인으로는 본인이 만성 췌장염을 앓고 있는 경우나 노년에 발생한 당뇨병, 고지방,식이,흡연 등이 있습니다.또한 건강검진에서 종종 발견되고 있는 췌장낭종(물혹) 또한 췌장암의 위험인자 입니다.

췌장암 증상

췌장암 증상은 위치와 주위 장기로 전이 정도에 따라 증상이 다르게 나타나며 먼저 췌장암의 머리 쪽에 암이 생겼을 경우에는 간에서 담즙이 내려오는 길을 막아 초기에 황달이 생길 수 있으며, 췌장의 가운데나 꼬리부분에 암이 생겻을 경우에는 복부에 불편감, 소화불량,체중감소등 증상이 나타나게 될 수 있습니다.

하지만 체장 가운데나 꼬리쪽에 암이 생겼을 경우에는 머리부분에 비해 뚜렷한 특이 증상이 없어 늦게 발견될 가능성이 높습니다.

-이유없이 6개월동안 105 이상의 체중감소 혹은 식욕감퇴

 

-배꼽 주위에 덩어리가 만져질경우

 

-배등에 톡증이 발생할 경우

 

-눈이나 피부가 노랗게 되고 짙은 갈색의 소변이 나오는 황달 증상

 

-당뇨병 가족력이 없는데 갑자기 당뇨가 발생하였을 경우

 

-만성 췌장염을 앓고 있는데 갑자기 췌장감소가 보일 경우(기존 체중의 10% 이상 감소)

 

※ 이러한 증상이 나타난다면 정확한 진단을 받아보는것을 추천드립니다. 

췌장암에 좋은 음식

브로콜리

브르콜리에는 셀레늄 성분이 풍부하여 항암작용이 뛰어납니다. 브로콜리는 암과 위궤양이 발생 원인이 되는 파일로리균을 제거하는 세포레인 성분도 함유가 되어 있어 암예방에 좋은 음식입니다. 

 

마늘

마늘은 몸에 있는 독소를 제거해주고 몸속 염증을 제거해주어 췌장염,항염 효과가 있습니다.

항암 성분도 있으며 소화기능에도 도움이 되는 음식입니다. 

 

고구마

고구마는 혈당 지수를 낮춰주고 췌장을 보호하는 작용을 하여 췌장암 예방에 도움이 됩니다.

 

양배추

양배추는 위암 예방에 도움이 되는 음식으로 알려져 있지만 췌장에도 도움이 됩니다.

항염 성분이 함유가 되어 있으며 염증을 완화시켜주고 위장을 보호하여 주고 췌장암 예방에 좋습니다.

 

마

마에는 뮤신성분이 함유되어 있으며 당단백질인 일종의 뮤신은 소화불량 해소에 도움이 됩니다.

또한 위벽을 튼튼하게 보호해주고 췌장 건강에 이롭습니다.

 

시금치

시금치에는 루테올린 성분이 풍부하여 췌장암에 형성되는 세포를 막아주고 항암식품으로 효과가 있습니다.

토마토

토마토 라이코펜 성분은 강력한 항산화제로 전립선암,유방암,췌장암등 여러 암 예방에 효과가 있으며

혈전형성을 막아주고 혈압을 낮춰주는 작용을 해줍니다.

 

체리

체리에는 항산화 성분이 풍부하고 혈압 및 통풍 증상에 좋습니다. 또한 케르세틴과 안토시아닌 성분이 풍부하며 활성산소를 억제시켜주는 효능이 있습니다. 췌장암 예방에도 좋으며 소화기능과 더불어 몸의 신진대사를 원활하게 해주어 면역력을 높여줍니다.

 

버섯

버섯은 췌장암에 좋은 음식으로 알려져 있는데요 특히 복령 버섯에서 나오는 성분은 췌장암 발병 원인인 MMP 유전자를 차단 하여 췌장암 예방에 탁월 합니다.

 

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