병아리콩효능 및 병아리콩 부작용 병아리콩은 미국 타임지에서 세계 10대 건강식품으로 병아리콩으로 선정하였습니다. 병아리 머리와 닮았다고 하여 병아리콩이라는 이름이 붙었으며 보통 병아리콩은 삶아 먹거나 볶거나 가루로 빻아 먹기도 합니다. 보통 병아리콩은 나물가루,볶은콩,삶은콩,발효식품의 원료로 사용되고 있습니다. 병아리콩에는 다양한 효능들이 있는데요 전세계 건강식품으로 불리고 있는 병아리콩 효능에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 2021.05.08 - [건강] - 담석증 증상과 치료 및 담석증에좋은음식 2021.05.15 - [건강] - 흑마늘 효능 및 하루권장량 흑마늘 만드는법 2021.05.21 - [건강] - 수족냉증 증상 및 수족냉증에 좋은 음식 다이어트 효능 병아리콩은 100g당 기준 ..

간암증상 및 간암에 좋은 음식 10 간암이란? 간암이란 간의 대부분을 차지하는 간세포에서 기원하고 있는 악성 종양을 말합니다. 넓은 의미로는 간에 생기는 모든 종류의 악성 종양이나 다른 기관의 암이 간에 전이 되어 발생하는 전이성 간암까지도 포함을 말하며 간세포암종이 간암 중 가장 흔하기 때문에 일반적으로 간세포에서발생하는 간세포암종을 말합니다. 간암 증상 간이 있는 오른쪽 윗배에 덩어리가 만져질수 있으며, 간암이 빠르게 커질때 같은 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 황달이나 식욕부진, 체중감소가 생길 수 있으며 하지만 대부분은 별다른 증상이 없어 우연하게 정기 검사에 의해 발견하게 됩니다. 간암의 원인 간암의 가장 흔한 원인으로는 만성 B형 간염이나 혹은 C형간염, 지속적인 과량의 음주, 간경병..

백내장 증상 및 백내장에 좋은 음식 백내장이란? 백내장이란 우리 눈속의 투명한 수정체에 혼탁이 온 상태를 말하며, 안개가 낀것처럼 흐릿하게 보이게 됩니다. 백내장 원인 백내장의 원인은 수정체에서 혼탁이 오는 원인으로 외상,노화현상,포도막염, 당뇨 등 안과적 질환의 합벽증이나 혹은 전신질환의 합병증등이 여러가지가 있으며 가장 흔한것으론 소위 노인성 백내장이라 하여 노화현상에 의한것을 말합니다. 2021.05.04 - [건강] - 강황효능 어떤것들이 있을까요? 2021.05.12 - [건강] - 췌장암에 좋은 음식 췌장암 증상과원인 2021.05.19 - [건강] - 신장에좋은음식 BEST9 백내장 증상 일반적으로 백내장 환자의 경우 동통이나 분비물, 눈의 불편함등이 별다른 증세가 없고 점차적인 시력감퇴만을..

수족냉증 증상 및 수족냉증에 좋은 음식 수족냉증이란? 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병을 말합니다. 하지만 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상들 중 하나로 수족냉증과는 구별해야 합니다. 수족냉증원인 수족냉증원인으로는 아직까지 정확하게 밝혀진것은 없습니다. 대체로 추위와 같은 외부자극에 교감신경 반응이 예민해져 혈관 수축이 되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 줄어 과도하게 냉기를 느끼는것으로 알려졌으며, 가능성 있는 다른 원인으로는 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화 스트레스와 같은 정신적 긴장등이 있습니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있습니다. 수족냉증 원인 질환으로는 레이노병,류마티스성질환,말초신경염,추간판 탈출증..

에스트로겐이 많은 음식 BEST 10 식물성 에스트로겐은 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 음식으로 알려져 있습니다. 여성 갱년기 시기에는 성호르몬의 분비가 급격하게 줄어들게 되고 발작성 흥분이나 안면홍조, 두통,위장장애,현기증,이명,혈관운동장애,우울장애,우울증등 증상을 겪게 됩니다. 이럴때 에스트로겐이 많은 음식을 보충한다면 갱년기 증상을 완화시킨다면 도움이 되는데요 오늘 알아볼 내용은 에스트로겐이 많은 음식에 대해 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 석류 여성의 과일이라고 불리고 있는 석류는 여성의 건강에 특히 도움을 주고 있습니다.석류의 씨앗을 싸고 있는 막에는 천연식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 생으로 먹는것이 가장 좋으며 혹은 차나 잼으로 만들어 드시는것도 좋은 방법 입니다. 콩 콩에는 이소플라본이라..

신장은 체내의 혈액 속 노폐물을 걸러주는 기능을 하는 장기로 체내 항상성을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.불필요하고 체내에 쌓인 노폐물을 소변으로 배출하게 하는데 신장의 기능이 저하 하게 되면 체내의 노폐물이 제대로 배출되지 못할경우 면역력이 떨어질경우 건강이 급속도로 안좋아질 수 있습니다. 신장 관련 질병에 걸리는 환자는 섭취를 조심해야할 음식이 많으며, 신장을 위해 건강을 관리하기 위해서는 신장에좋은음식을 참고하셔 먹는것도 중요합니다. 오늘은 신장에 좋은 음식에 대해 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 2021.05.11 - [건강] - 뇌종양 초기증상과 뇌종양에좋은음식 2021.05.16 - [건강] - 셀레늄이 많은 음식 BEST7 2021.05.16 - [건강] - 동맥경화증 좋은 음식 BEST 1..